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Tabata (12h00) / Rami

Gymnase Saputo / Saputo Gym

  • Started Jun 7
  • 23 Canadian dollars
  • Saputo

Service Description

Tabata is a type of HIIT workout that aims to yield the most benefits in a short amount of time. For each exercise, you do eight rounds of 20-45 seconds of strenuous exercise followed by 10 seconds of rest. ------------------------- Tabata est un type d'entraînement HIIT qui vise à obtenir le maximum de résultats en un minimum de temps. Pour chaque exercice, vous effectuez huit séries de 20 à 45 secondes d'exercice intense suivies de 10 secondes de repos.


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Contact Details

  • Saputo Dairy Products Canada, 2365 Chemin de la Côte-de-Liesse, Saint-Laurent, QC, Canada

    info@gearup.fitness