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STEP (12h00) / Melanie - printemps 2024

Vendredi / Friday

Started May 3
Saputo

Available spots

Service Description

A step aerobics class is a group fitness session that involves rhythmic stepping up and down on an elevated platform to music, combining cardiovascular exercise with strength training for the lower body. ----------------------------------------------- Un cours de step aérobic est une séance de fitness en groupe qui consiste à monter et descendre en rythme sur une plate-forme surélevée au son de la musique, en combinant exercices cardiovasculaires et renforcement musculaire du bas du corps.

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Saputo Dairy Products Canada, 2365 Chemin de la Côte-de-Liesse, Saint-Laurent, QC, Canada
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