ROLL with It

  • 30 minutes
  • Theoret Street

Service Description

By using a foam roller, you can release muscular tension by delivering firm compression like a sports massage while channeling blood and oxygen needed to repair muscles. A foam roller class is the ideal solution for a self-massage releasing muscle pain and tightness, improve mobility and increase circulation. ----------------- En utilisant un rouleau en mousse, vous pouvez relâcher les tensions musculaires en exerçant une compression ferme comme un massage sportif tout en canalisant le sang et l'oxygène nécessaires à la réparation des muscles. Un cours de foam roller est la solution idéale pour un auto-massage libérant les douleurs et les tensions musculaires, améliorant la mobilité et augmentant la circulation.

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  • 51 Theoret Street, Kirkland, QC, Canada

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